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博文

告别“增长焦虑”:如何找到让你幸福的“足够好”边界?

写下这个标题时,我正在昆明我最常去的那家咖啡馆。 窗外是熟悉的街景,阳光透过巨大的落地玻璃,在木质桌面上投下慵懒的光斑。我没有看手机,没有回复任何信息,只是看着咖啡师不紧不慢地冲泡着一杯手冲,闻着空气中那股醇厚的、令人心安的香气。 就在几分钟前,我刚刚结束了晨泳。在水里,我唯一的念头就是感受身体的舒展和呼吸的节奏。那一刻,没有KPI,没有增长目标,没有需要追赶的“风口”。 我知道,这样的一个上午,对于很多身处一线城市、正在为事业打拼的朋友来说,是一种奢侈。而这种“奢侈”,恰恰是我在很多年前,为自己主动选择并亲手设计的。 这个选择,在当时看来,无比“反常”。它意味着放弃了北京更多的资源、更快的节奏和更大的“可能性”。但今天,当我能拥有这样一份从容,去思考、去创作、去生活时,我无比庆幸自己当年的那个决定。 这个决定,正是我今天想和你深入探讨的核心——我们,是否能够以及如何,去主动设计一个“不再增长”的公司,和一个“足够好”的人生? 1. “增长”,是我们这个时代最隐秘的“成瘾” 作为一个在营销和商业世界里摸爬滚打了二十年的人,我比任何人都更懂“增长”的魔力。 增长,是写在所有商业教科书第一页的“天条”;是所有创业者在投资人面前,唯一通用的“语言”;是衡量一家公司、甚至一个人是否“成功”的、最坚硬的“金标准”。 我们像一群被设定了固定程序的机器人,从踏入社会的第一天起,就被植入了一个不可动摇的指令:Go Bigger(做大)。更大的团队,更多的客户,更高的营收,更广的市场……我们从不怀疑这个指令本身,我们只是焦虑于自己增长的速度,还不够快。 我们患上了一种时代的“成瘾症”,一种对“增长”的无意识崇拜。 你是否会在夜深人静时,因为看到同行的营收又创新高而感到焦虑? 你是否会因为自己的粉丝数、客户量没有达到某个“指数级增长”的曲线而自我怀疑? 你是否常常把“等我做大一点,我就……”挂在嘴边,把幸福抵押给一个永不确定的未来? 如果答案是肯定的,那么,欢迎来到“增长成瘾”的世界。 在这个世界里,我们都成了推着巨石上山的西西弗斯。我们以为山顶有宝藏,但每一次接近山顶,那块名为“增长”的巨石都会滚落,然后我们不得不开始新一轮的、更疲惫的攀爬。我们从未问过自己:这座山,真的有顶吗?或者,山顶的风景,真的是我想要的吗? 保罗·贾维斯在《一人公司》里,用一整章的篇幅,提出了一个石破天惊的观...

“一人公司”的终极修行:事业是你的“作品”,而非“战场”

  最近,我的公众号后台和私信里,关于“一人公司”的讨论突然多了起来,像夏日午后突如其来的一场阵雨,密集而热烈。 我能感受到字里行间那种普遍的、既向往又困惑的复杂情绪。而在所有的留言中,有一条来自一位名叫Cathy的学员的私信,像一枚精准的探针,触碰到了这个时代最核心的焦虑。 她写道: “铁林老师,最近圈子里都在聊保罗·贾维斯的《一人公司》,我也跟风去读了。说实话,我更迷茫了。书里的理念听起来很美,‘保持小而美’、‘质疑增长’,但这些口号在现实中,和我每天看到的、听到的一切都格格不入。 我身边所有成功的教练前辈,都在教我要‘规模化’、‘做大做强’、‘建立团队’。各种商业课也都在讲如何设计裂变分销、如何搭建矩阵、如何融第一笔资。可这本书却告诉我,这些可能都是错的。 我困惑的是,‘一人公司’,它到底是一种更高级的商业哲学,还是我们这些卷不动了的人,为自己找的一块‘躺平’的遮羞布?我渴望成长,渴望创造更大的价值,但如果‘增长’是错的,那我努力的方向又在哪里?我真的被搞糊涂了。” Cathy的这段话,瞬间把我拉回到了很多年前的自己。我仿佛看到了那个同样站在十字路口,一边被“做大做强”的时代洪流推着走,一边又隐隐感觉“有些东西不对劲”的营销人。 她的问题,不是一个人的问题,而是一代人的问题。 也正因如此,我决定,开启一个全新的系列。我们就以Cathy的困惑为起点,用20篇的篇幅,把我这二十多年来,从一个“增长狂人”的市场人,到一个“小而美”的践行者,再到一个“教练'人'而不教练'事'”的MCC教练,所有踩过的坑、走过的路、看过的风景,毫无保留地分享出来。 我没有标准答案,但我邀请你,带着你的问题,和我一起,踏上这场关于“一人公司”的探索之旅。也欢迎你随时在留言区写下你的困惑,或许,你的问题,就会成为我们下一篇文章的灵感火花。 今天,我们就从那个最根本的误解开始聊起。 1. 最大的误解:我们为何将“小而美”错当成“躺平”? 首先,我要对Cathy,以及所有和她有同样困惑的朋友说:你们的感觉,完全正常。 在一个以“增长”为最高信仰,以“规模”为唯一共识的商业世界里,“保持小”(Staying Small)这个概念,本身就是“反共识”的。我们从小到大接受的教育,从职场的第一天起被灌输的理念,都在告诉我们:更高、更快、更强。大,就是好;多,就是强。 这...

拒绝死磕定位!自媒体“破冰”的3个非线性进阶法则

  最近在昆明家里收拾屋子,看着墙上那个白板,心里五味杂陈 。那上面贴满了各种“绝佳”的创业点子、自媒体大纲,有的纸条因为时间太久,边缘都发黄卷边了 。算一算,有些想法在那儿躺了整整两年,我却一次都没动过 。 你可能会觉得不可思议:薛老师,你手里不是并行的节目都有11档了吗? 你一个有着20年营销经验的老兵、ICF认证的MCC大师级教练,难道也会怕开新号? 说实话,我也怕。面对一个新账号、一个新领域,我依然会无数次感觉到害怕、退缩,甚至是严重的拖延 。这种感觉,跟你是小白还是大V无关,这是人性中对“确定性”的执念在作祟。 今天这篇文章,不讲那些高大上的营销理论,我就想坐在翠湖边跟你聊聊,我是如何用几年来“做烂了又做起来”的真实血泪史,带你打通自媒体行动死局的。 你是不是也陷入了这样的怪圈:每天刷着各种“定位课”,笔记本记了一大堆“对标账号”,可一面对空白的文档就发虚? 看着别人发条碎碎念都能涨粉,你憋了半个月的“深度好文”却连10个阅读都没有,然后陷入深深的自我怀疑? 如果你的自媒体计划还停留在白板的纸条上,那是因为你被“线性思维”锁死了。你总想先找到那个“完美的垂直定位”再出发,却不知道, 在这个非线性的时代,定位不是“想”出来的,是“发酵”出来的。 别看我现在《胡讲8讲》快要破1万粉丝了 ,但在2026年1月之前,我甚至完全没想过要再开一个新号 。 我曾经也走过弯路。比如我之前做《铁鏻物语》,录了快300期,每天嘚啵嘚,内容极其杂乱 。里面有时事热点,有健康减肥,有营销干货,甚至还有我的修行感悟 。从营销的角度看,这简直是“定位不清”的典型反面教材。 但正是这个看似乱七八糟的“大杂烩”,成了我所有成功的母体。如果我一开始就死磕“减肥”或者“营销”,我可能连30期都坚持不下来。 因为强大的意志力是消耗品,而纯粹的表达欲才是可再生能源。 想要告别“白板上的死循环”,熬过那个没流量、没互动的黑暗期,我总结了3个颠覆认知的破局心法: 面肥理论:  为什么你不需要“精准定位”? 流程化生存:  如何把意志力消耗降到零? AI减法:  怎样用机器干掉启动中的所有摩擦力? 一、 利用“面肥理论”,先养母体,再求裂变 我们东北人做面食,讲究一个“面起子”,也叫“面肥”。 你留一块发酵好的面团,下次做面时放进去,馒头才会蓬松好吃。 自媒体创作...